فوائد الشوكولاتة

[نبراس الهدى]

ان تناول الشوكولاته يمنح الانسان الشعور بالسعادة من جهة و الصحة و الحيوية من جهــــــة ثانية
فالشوكولاتة تحتوي على عناصر غذائيه يمكنها أن تقي الانسان من الشعور بالإكتئاب و الهموم فهي تمنح ال،سان الشعور بالسعادة والحيوية بالإضافة إلى ذلك فهي تقي من الإصابة بأمراض القلـــــــب المزمنة لإحتوائها على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا حيويًا في أبطال التأثيرات السلبية الناجمـــة عن الجزيئات الحرة التي تؤدي إلى حدوث العديد من الاضطرابات و الإصابة تدريجيًا بالأمراض.



: p :D :) :( :confused:



مع تحياتي
نبراس الهدى.... :p

[بوعباس]

شكرا على هذه المعلومات ..

صحيح انا هناك فوائد للشوكلاته ..
ولكن هناك تأثيرات ايضا ...

. . فالشوكولاته تحتوي على مادة منبهة وهي ( الكافيين) مثلها مثل القهوة والشاي مما يساعد على الإدمان عليها.

. . كما أن الغدة الدرقية في جسمنا تبدأ في التعود على كمية الحلويات التي نتناولها, فتبدأ في حث جهازك العصبي على تناولها كلما نقص هذا المقدار وهذا يؤدي فيما بعد لتعبها وإنهاكها على المدى الطويل .

. . لذا فبيدك انت وحدك الحل المناسب ..
بس مو تقولون بوعباس ما ياكل حلاوه .. انا اكل بقدر معتدل ..:D

تحياتي بوعباس

[زيزو]

اشكر الاخت نبراس الهدى ....
كما اشكر الاخ ابو عباس على الرد المضاد واحببت ان اضيف فيه نقطه مهمه تتركز حول علاقة الشيكولاته بالاسنان ....
فكما تعرفون ان اهم مسبب لتسوس الاسنان وخاصه لدى الصغار هو تناول الشيكولاته والايسكريم والحلويات .

[عذراء]

مشكووووووووووووووووورة
إختي نبراس على المعلومات
المفيدة
الله يعطيك العافية
تحياتي
العذرااء

[حنين الشوق]

مشكوره اختي نبراس على هذا الموضوع والقيم وانا صراحه احب الشوكلاته
تحياتي

[creed]

احسنتم لطرحطكم الشيق ...

بصراحة انا ما آكل شوكلاته كثير الا ايام الامتحانات فإني آكل منها كثيرا
والسبب في ذلك أني لمن آكل الشوكلاته أشعر بتجدد في عقلي ونشاط
وهو ما يدفعني لتناولها أيام الامتحانات للمذاكرة ...

لكن بصراحة موناقص زيادة وزن فلذلك بس ايام الامتحانات وبس

[اسير الحب]

اشكر الاخت نبراس الهدى على المعلومات
كما اشكر الاخ بوعباس على التنويه
واتمنى نشوف مشاركات اكثر يااخت نبراس ويااخي بوعباس
على هذا المستوى واكثر