المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ما هي فوائد النعناع الصحية؟


رنا
04-10-2005, 05:45 PM
http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b165.gif

http://www.al-fateh.net/images13/fa13q82.JPG

هناك مقولة شائعة " هدىء من متاعبك بتناول كوب من النعناع"

يحتوي النعناع على مواد كربوهيدراتية وبروتينية وأملاح الكالسيوم والفوسفور وفيتامين ب1.

المادة الأساسية في النعناع هي المنثول ( زيت النعناع) Menthol , ولهذه المادة تأثير مهدىء للعضلات الملساء المبطنة للجهاز الهضمي والرحمي, أي أنها تعمل كمضادة للتقلصات.

أشارت بعض الدراسات إلى أن النعناع يساعد في تجنب الإصابة بقرحة المعدة, ولهذا السبب تم إدخال مادة زيت النعناع في تركيب بعض الأدوية المضادة للحموضة والتقلصات للمساعدة في انتظام حركة الأمعاء.

كذاك فإن النعناع مفيد في تخفيف ألم الحيض لأنه يعمل على تهدئة العضلات الرحمية الملساء.


يمتلك النعناع أيضاً تأثيراً تخديريًا موضعياً طفيفاً, ولذا :

- يُنصح بتناوله مغلياً كغرغرة في حالات التهاب اللثة وتقرحات الفم.

- يستخدم زيته لدهن الجلد لعلاج حالات الآلام الخفيفة بسبب تأثيره التخديري.


http://members.lycos.co.uk/edborders/newBorders/b165.gif


تحياتي لكم رنا
الصبر مفتاح الفرج

funny heart18
04-10-2005, 06:05 PM
وعليكم السلام

شكرا عزيزتي رنا على هالنقله المفيده ..

أشارت بعض الدراسات إلى أن النعناع يساعد في تجنب الإصابة بقرحة المعدة, ولهذا السبب تم إدخال مادة زيت النعناع في تركيب بعض الأدوية المضادة للحموضة والتقلصات ..

عجل علينا أبه " هههههههههه "

ومنكم نستفيد ...

تحياتي
ام روان
سأظل أغسل عيني بماءِ ذكراكِ

الروح
04-10-2005, 06:24 PM
مشكورة اختي

على هيك معلومة


الروح

أصيلة حب
04-10-2005, 06:40 PM
ألف شكر لكِ اختي على المعلومة
ويعطيكِ العافية

جمال الكون
04-10-2005, 07:57 PM
مشكووووووووووورة على الموضوع المفيد

لهيب القلب
04-11-2005, 09:29 PM
http://www.feedo.net/LifeStyle/images/mint2.jpg

يستخدم كمعطر لرائحة الفم

- يضاف لمعجون الأسنان ليعطى الانتعاش للفم ويساعد في محاربة التسوس.

- يستخدم النعناع كمهدأ للأعصاب.

- بخار المنتول مفيد لاحتقان الصدر والتهاب الجيوب الأنفية.

- يفيد في علاج نزلات البرد.

- يفيد في علاج السعال بشرب ثلاثة إلى أربعة أكواب من الشاي المضاف له النعناع طوال اليوم.

Sham3at 7ezen
04-11-2005, 09:33 PM
:)

يسلمو على المعلومه

النعناع فن لين يخلونه في الجاي

*1

لو الرسايل تجمع الناس بالناس خطيت لك من دم قلبي رسالة,,,

وداعاً فاطِمة

و تبقى الذكريات,,,

صدق اعادينا شمتت علينا

النورس نت
04-13-2005, 11:43 PM
مشكورة أختي رنا على المعلومات