المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لماذا تنام ساقاك اذا جلست عليهما

لهيب القلب
04-17-2005, 12:26 AM
لماذا تنام ساقاك اذا جلست عليهما..

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر : هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .

فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .

وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله ).

كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟

اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما .

نتمنى لكم الصحه والعافيه
النورس نت
04-17-2005, 01:05 AM
مشكورة أختي لهيب القلب على الموضوع
دائما تفيدينا بمعلومات المفيدة
funny heart18
04-17-2005, 01:07 PM
وعليكم السلام

هيك يعني ..


شكرا لهيب على الافادة

تحياتي
ام روان
سأظل أغسل عيني بماءِ ذكراكِ
Sham3at 7ezen
04-17-2005, 01:40 PM
:)

يسلمو لهوب على معلوماتج المفيدة

تحياتي

*t*
خليت على الخدين تنزل دموع عيني
اسهرتني بلليل و افكاري تشكيلي
شمس القوايل
04-17-2005, 06:06 PM
شكرا على المعلومات القيمه
يسلموووووووووووووووووو
حفيد المالكي
04-18-2005, 04:23 PM
شكراً لهيب القلب على المعلومه


عن تجربه شخصية :
عندما احس بان كتفي او ذراعي قد تخدرت (فيها تنمل ) ارفع يدي بطولها الى الاعلى لمدة عشر ثوانِ ، من بعدها تزول تلك الوخزات :wink: !!!

حفيد المالكي
رحيق الورد
04-20-2005, 04:59 PM
مشكورة أختي على المعلوات القيمه

الحين ساقي نايمة يقولون لنا قولوا لها
بتروحون بيت المعاريس بتقعد ولا تقعد

الحين بدلكها :redface:
لهيب القلب
04-20-2005, 06:46 PM
مشكورين على مروركم الكريم

والله لا يحرمنا من هالطله الحلو
بالتوفيق للجميع
8:27pm
04-21-2005, 02:34 AM
في تمام الساعه12:01am

شكرا لكي اخيتي على هذا شنو بقول ايه على هذا الموضوع

او النقل المفيد لسبب نوم القدم وكيفية التخلص من نوم القدم

لكي الشكر مع فائق احتراماتي...


اصدر الساعه12:04am
لاعب فريق المرح
04-22-2005, 04:31 PM
السلام عليكم..

يعطيك العافية لهيب

ومنكم نستفيد ;)

البنفسج
النظره الخجوله
04-26-2005, 04:44 PM
وعليكم السلام

شكرا اختي لهيب القلب على المعلومه

يعطيج العافيه

تحيااااتي

النظره الخجوله
نور فاطمة الزهراء
04-26-2005, 07:39 PM
شكرا اختي لهيب القلب على المعلومه

يعطيج العافيه
همس الطيف
04-26-2005, 08:09 PM
مشكورة اختي لهيب القلب على المعلومة المفيدة
وردة فاطمة
05-05-2005, 10:38 PM
مشكورة اخني لهيب القلب على المعلومه المفيدة
غريب طوس3
05-11-2005, 01:18 AM
او
انا اتصيدني هل حركه يوميه

دائمن اعصب وشوت ليي شي

او احرك الاصابع


شكرا على المعلومه المفيده
لهيب القلب
05-11-2005, 10:45 PM
عن نفسي بعد يوميا تصيدني

رجولي واجد تنام

مشكورين للمرور اخواني
مرسى الغرام
05-14-2005, 11:53 PM
مشكووووووووووووور اخوي على المعلومة القيمة انا الصراحة دايما تنام قدمي وبالأخص اذا اقعد وايد

زين انك لفت انتباهنه والله احنه رايحين فيها بشربة ماية

مرسى الغرام