8:27pm
05-23-2005, 10:42 PM
لصق في تمام الساعة08:10pm
التجمع حول المائدة مع أفراد الأسرة في أوقات الطعام, يقلل خطر إصابة الفتيات باضطرابات الأكل وفقدان الشهية .. هذا ما اقترحه الباحثون في جامعة مينيسوتا الأمريكية.
وقال هؤلاء في مجلة /صحة المراهقين/, أن الجلوس مع أفراد الأسرة أثناء وجبات الطعام بصورة منتظمة, يشجع التزام الأطفال بعادات الأكل الصحية والسليمة ويعوّدهم على تناول الخضراوات والفواكه وغيرها من الأغذية التي تحميهم من المرض.
ووجد الباحثون في دراستهم التي تابعوا فيها 4800 مراهقا, أن استخدام طرق السيطرة على الوزن كالحمية الدائمة والتقيؤ وحبوب منع الشهية, كان أقل عند البنات اللاتي واظبن على تناول طعامهن مع العائلة وتربين في بيئة منزلية سليمة وصحية.
فعلى سبيل المثال, لاحظ الباحثون أن خطر الإصابة باضطرابات الأكل بين الفتيات اللاتي تناولن خمس وجبات على الأقل مع العائلة كل أسبوع, كان رُبع نظيراتهن اللاتي لم يتناولن وجبات أسرية إطلاقا.
لكم فائق احتراماتنا...
.:::انما الحياة ساعة ......فأجعل الساعة طاعة:::.
اصدر الساعة08:11pm
التجمع حول المائدة مع أفراد الأسرة في أوقات الطعام, يقلل خطر إصابة الفتيات باضطرابات الأكل وفقدان الشهية .. هذا ما اقترحه الباحثون في جامعة مينيسوتا الأمريكية.
وقال هؤلاء في مجلة /صحة المراهقين/, أن الجلوس مع أفراد الأسرة أثناء وجبات الطعام بصورة منتظمة, يشجع التزام الأطفال بعادات الأكل الصحية والسليمة ويعوّدهم على تناول الخضراوات والفواكه وغيرها من الأغذية التي تحميهم من المرض.
ووجد الباحثون في دراستهم التي تابعوا فيها 4800 مراهقا, أن استخدام طرق السيطرة على الوزن كالحمية الدائمة والتقيؤ وحبوب منع الشهية, كان أقل عند البنات اللاتي واظبن على تناول طعامهن مع العائلة وتربين في بيئة منزلية سليمة وصحية.
فعلى سبيل المثال, لاحظ الباحثون أن خطر الإصابة باضطرابات الأكل بين الفتيات اللاتي تناولن خمس وجبات على الأقل مع العائلة كل أسبوع, كان رُبع نظيراتهن اللاتي لم يتناولن وجبات أسرية إطلاقا.
لكم فائق احتراماتنا...
.:::انما الحياة ساعة ......فأجعل الساعة طاعة:::.
اصدر الساعة08:11pm