العقل زينة
12-05-2005, 02:18 PM
بسمه تعالى
:secret:
انت حقا مجهد وغير مركز ؟؟؟
فجأة بدأت تشعر بألم حاد فى صدرك الذى بدأ يتحول الى ذراعك ومن ثم الى رأسك .
هناك مستشفى على مسافة ليست بالقريبة وهى بأى حال اقرب اليك من منزلك
ولسوء الحظ فأنت لا تعلم هل بإمكانك القيادة الى هناك أم لا .
ماذا بإمكانك ان تفعل فى هذا الموقف العصيب ؟؟؟
اذا كنت ممن تدربوا على CPR إنعاش القلب لكن هل المدرب اخبرك كيف يمكن تطبيق ذلك
على نفسك؟؟؟؟؟؟
كيف تنجو من السكتة القلبية عندما تكون وحدك ؟
الكثير من الناس يكونون لوحدهم عندما تداهمهم السكتة القلبية ولا يوجد أحد ليساعدهم
ولذلك الشخص الذى بدأ قلبه ينبض بغير انتظام ويشعر بالألم لديه حوالى عشر ثوانى
قبل ان يفقد وعيه .
ماذا تفعل ؟
- لا ترتبك وابدأ بالسعال بعمق وقبل أن تسعل لابد من أخذ نفس عميق وإخراج مايمكن
إخراجه من الصدر .
لابد من التنفس بعمق والسعال على الأقل مرة كل ثانيتين إلى أن تجد المساعدة أو تعود دقات القلب
الى وضعها الطبيعى .
النفس العميق يزود الرئتين بالأوكسجين والسعال يقبض القلب ويساعد على تنظيم دورة الدم .
وعملية قبض القلب تساعده على عودة دقاته لوضعها الطبيعى .
بهذه الطريقة يمكن لمن أصابته السكتة القلبية بلوغ المستشفى بإذن الله .
حاول ان تعلم اصدقائك وكل من تعرفهم هذا التمرين قد المستطاع قد تساعد فى انقاذ حياتهم
ولا تفكر أبدا أنك لن تتعرض للسكتة القلبية كما كنت فى ال20أوال30 من العمر
بسبب تغير نمط الحياة فإن السكتة القلبية فاجأت بعض الناس فى مختلف الأعمار
حاول ان تكون عونا وقدم ولو شيئا بسيطا لتنقذ حياة شخص .
وأطال الله فى عمركم بالصحة والعافية
أختكم في الله العلوية ( العقل زينه ) ,12,
:secret:
انت حقا مجهد وغير مركز ؟؟؟
فجأة بدأت تشعر بألم حاد فى صدرك الذى بدأ يتحول الى ذراعك ومن ثم الى رأسك .
هناك مستشفى على مسافة ليست بالقريبة وهى بأى حال اقرب اليك من منزلك
ولسوء الحظ فأنت لا تعلم هل بإمكانك القيادة الى هناك أم لا .
ماذا بإمكانك ان تفعل فى هذا الموقف العصيب ؟؟؟
اذا كنت ممن تدربوا على CPR إنعاش القلب لكن هل المدرب اخبرك كيف يمكن تطبيق ذلك
على نفسك؟؟؟؟؟؟
كيف تنجو من السكتة القلبية عندما تكون وحدك ؟
الكثير من الناس يكونون لوحدهم عندما تداهمهم السكتة القلبية ولا يوجد أحد ليساعدهم
ولذلك الشخص الذى بدأ قلبه ينبض بغير انتظام ويشعر بالألم لديه حوالى عشر ثوانى
قبل ان يفقد وعيه .
ماذا تفعل ؟
- لا ترتبك وابدأ بالسعال بعمق وقبل أن تسعل لابد من أخذ نفس عميق وإخراج مايمكن
إخراجه من الصدر .
لابد من التنفس بعمق والسعال على الأقل مرة كل ثانيتين إلى أن تجد المساعدة أو تعود دقات القلب
الى وضعها الطبيعى .
النفس العميق يزود الرئتين بالأوكسجين والسعال يقبض القلب ويساعد على تنظيم دورة الدم .
وعملية قبض القلب تساعده على عودة دقاته لوضعها الطبيعى .
بهذه الطريقة يمكن لمن أصابته السكتة القلبية بلوغ المستشفى بإذن الله .
حاول ان تعلم اصدقائك وكل من تعرفهم هذا التمرين قد المستطاع قد تساعد فى انقاذ حياتهم
ولا تفكر أبدا أنك لن تتعرض للسكتة القلبية كما كنت فى ال20أوال30 من العمر
بسبب تغير نمط الحياة فإن السكتة القلبية فاجأت بعض الناس فى مختلف الأعمار
حاول ان تكون عونا وقدم ولو شيئا بسيطا لتنقذ حياة شخص .
وأطال الله فى عمركم بالصحة والعافية
أختكم في الله العلوية ( العقل زينه ) ,12,