نصائح مفيده بمناسبة قدوم الشتاء

[انوار اهل البيت]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم جميعا ورحمةالله وبركاته وحيا الله الجميع
فصل الشتاء قادم ولا نعلم ماذا يتخلله من مفاجئات هذاالعام . قد تكون هناك امطار غزيرة وقد تكون قطرات خفيفة وقد يصحب هذه السحائب المطرية برد وقد لا يصحبها.
مفاجئات كثيرة قد لا يتحسب الناس لها أو انهم يغفلون مايجب الاستعداد له للوقاية من الإصابات التي ربما في بعض الاحيان تؤدي الى الوفاة أو الامراض المزمنة .
ولا ننسى القول المشهور الوارد عن احد المعصومين
( اتق البرد في أوله )
وعلى كل حال نحب ان نسلط الضوء على بعض النصائح الوقائية ونتمنى لكم دوام الصحة

1- النصيحة الأولى: تغطية الرأس والوجه ومنطقة الرقبة بقدر الإمكان وذلك لسببين رئيسين وهما :
- ان الجسم يفقد حرارته الاكثر من خلال هاتين المنطقتين
- وتعتبر هذه الأجزاء هي الأكثر تعرض لحدوث لسعات البرد -كما يقول المختصون .
ولا انسى ان يشتمل غطاء الرأس على جميع اجزائه ايضا حتى الإذنين

2- ينبغي لبس الجوارب لتدفئة القدمين
3- لبس الملابس الطويلة والدافئة
4- شرب الزنجبيل : فإنه يحميك من الزكام ويعطي الجسم مناعة من الامراض.
هذه بعض النصائح ونأمل منالاخوان التعليق على هذاالموضوع وطرح المزيد من النصائح

[ميساء]

السلام عليكم..

مشكووور اختي عالنصائح المفيدة

يعطيك العافية’’’

[(أم حـــــوراء)]

مشكووووووووووور

انوار أهل البيت

والله يعطيك ألف عاااااااااافية

نترقب جديدك